photo La Marcha

La Marcha

Randonnée et balade, Vie locale, Sports nautiques

Arrens-Marsous 65400

Le 23/08/2025

Le Port de la Peyre-Saint-Martin n'est accessible qu'à pied, après près de 3 bonnes heures de marche et près de 850m de dénivelés. Après la cérémonie célébrée au col, les marcheurs redescendent ensemble selon les années soit sur Arrens-Marsous, soit sur Sallent de Gallego en Espagne pour terminer la journée autour d'un repas. En 2025, la descente se fera vers Arrens-Marsous où se passera la soirée. Programme : - 6h30 : Rendez-vous au parking de la piscine à Arrens-Marsous pour ceux qui veulent se joindre au groupe de marcheurs ; randonnée accompagnée vers le col de la Peyre Saint-Martin. - 12h : Rencontre au sommet avec les marcheurs venus de la vallée de Tena, lecture et signature du pacte en 3 langues, pique-nique tiré du sac. - 13h : Descente sur Arrens-Marsous chacun à son rythme (prévoir 3h de marche) . - Soirée : Repas à Arrens-Marsous. Information et réservation obligatoire à l'un des 3 numéros suivants : - Office de Tourisme d'Arrens-Marsous : 05 62 97 49 49. - Camping Mialanne : 06 30 44 81 50. - Manuèle : 06 12 41 97 92.

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Week-end yoga, nature et bien-être

Bien-être, Repas - Dégustation

Gavarnie-Gèdre 65120

Du 10/10/2025 au 12/10/2025

Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par mail.